W jaki sposób dźwięk delikatnej muzyki relaksacyjnej jest w stanie złagodzić stres? Jak się to dzieje, że rytm bębnów wywołuje w ciele reakcje, które można wykryć mierząc poziom adrenaliny? Dlaczego rośliny szybciej rosną, gdy odtwarzana jest muzyka klasyczna? Czemu woda zaczyna się marszczyć, kiedy obok słychać głośne dźwięki? To nie żadna magia tylko czysta fizyka. Czym jest dźwięk? Dźwięk jest ruchem. Powstaje jako drgający ruch cząstek i ciał. Drgania powstające w przyrodzie to określona energia z której czerpiemy na co dzień. Dźwięk to energia – ruch cząstek wywołany przez fale dźwiękowy tworzy energię kinetyczną. Energia wprawia ciała w ruch. Dźwięki mogą wywoływać energię chaotyczną lub uporządkowaną, słabą lub silną. Dźwięk jest terapią. Ostatnie badania prowadzone przez biologów i terapeutów dźwiękowych wykazały wpływ drgań dźwiękowych na komórki. Terapia dźwiękami (kamertonami, bębenkami, dzwonkami, harfami) pozwala na zmianę częstotliwości muzycznej skali, sprawiając że krwinki zmieniły barwę i kształt np. nuta C sprawia, ze krwinki się wydłużają, nuta E sprawia, że robią się koliste. Tworzą się także limfocyty odpowiedzialne za układ odpornościowy organizmu. Badania wskazują także na rozpad komórek rakowych w częstotliwości 400 – 480 Hz. Fale dźwiękowe są też wykorzystywane w bardzo bolesnym przebiegu choroby jaka jest rak kości ( szpiczak). W Polsce nadal zbyt mało jest badań nad wykorzystaniem dźwięków w terapii. Badaniami zajmuje się Barbara Romanowska uskuteczniając metodę muzykoterapii za pomocą kamertonów. Coraz bardziej popularne są masaże misami dźwiękowymi, gongami, dzwonkami.

Dźwięk to także narzędzie wspierające nasz rozwój osobisty. Okazuje się, że moc dźwięku jest w dużym stopniu niewykorzystana. Jednak z pomocą przychodzi strona asoftmurmur.com, która generuje naturalne dźwięki (deszcz, burza, wiatr, fale morskie i wiele więcej). Dzięki suwakom można stworzyć swój indywidualny dźwięk na każdą okazję. Jeżeli potrzebujesz relaksu, masz problem z zaśnięciem albo chcesz, żeby twój mózg się nad czymś skupił – poprzez kojące dźwięki uspokoisz się i wyciszysz. Dostępna też jest aplikacja mobilna.